Leïa Mouchot
Réflexologie à Guimaëc

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COMMENT GARDER LA SANTE AVEC LES JUS DE FRUITS ET LEGUMES


Précieux pour de nombreux malades qu’ils améliorent ou guérissent parfois à eux seuls, les jus de fruits et de légumes s’avèrent pour le bien portant, à la fois une alimentation énergétique souvent incomparable et l’une des plus fidèles protections contre la maladie.

L’intérêt des fruits et des légumes réside dans ce qu’ils contiennent consommés à l’état naturel.

Leurs sucres (fructose) directement assimilables, les acides aminés indispensables, mucilages, facteurs antibiotiques, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments et bien d’autres éléments. Et également dans l’équilibre acido-basique qu’ils concourent à maintenir ou à retrouver.

Aujourd’hui je vais vous parlez du jus d’abricot. :

Jus d’abricot :

Vitamines A (en grande quantité), B, C. sels minéraux et oligo-éléments : magnésium, phosphore, fer, calcium, potassium, sodium, soufre, manganèse, fluor, cobalt, brome. Sucres (lévulose et glucose). Et une substance voisine de la carottine, protides.

Très nutritif, très digestible, antianémique, équilibrant nerveux, augmente l’immunité, rafraichissant, astringent (à l’état frais, donc antidiarrhéique).

A l’état sec, il est laxatif.

Indications :

  • Asthénie physique et intellectuelle (dépression…)
  • Anémie
  • Nervosisme, insomnies.
  • Inappétence
  • Convalescence
  • Recommandé aux enfants (retard de croissance, rachitisme) adolescents et vieillards.
  • Diarrhées, constipation

A consommer en compote, en jus ou à l’état naturel très mûr.

En applications externes, le jus d’abricot est un tonifiant des peaux normales (soins du visage).

N’attendez plus à prendre soin de vous !

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